Foto: Shutterstock

Kafa je poznata po tome što poboljšava probavu i sprječava nakupljanje masti. Osim kofeina, sadrži i neke biološki aktivne spojeve, za koje se smatra da ubrzavaju gubitak kilograma. Ne samo to, kafa može razgraditi i masne naslage.

Poznato je da limunov sok ubrzava metabolizam što uveliko pomaže gubitku kilograma. Stvara osjećaj sitosti i može takođe pomoći u poboljšanju probave, piše "Ndtv".

Najbolje je ujutro popiti ovu kafu i neka ona bude prvo što ćete unijeti u organizam. Zapamtite, za mršavljenje morate napraviti samo crnu kafu bez mlijeka i šećera. U šoljicu sipajte oko pola kašike kafe. Prelijte je vrućom vodom i sokom limuna. Dobro promiješajte i skuvajte. Ako vam je ukus bitan, napravite kafu tako što ćete je pomiješati s ledom, šećerom, hladnom vodom i sokom limete.

Izvor: FOS Media