22-10-2021

Treninzi korektivne gimnastike u CK Budva

"Srijedom veče trenerka, patike, elastične trake i osmjeh, jer napokon su se stekli uslovi za treniranje", poručuju iz Crvenog krsta Budva, apelujući na sve starije sugrađane da im se pridruže.



Treninzi korektivne gimnastike za starije, izuzev što doprinose povećanju mišićne snage i izdržljivosti, su i tjelesna terapija koja se primjenjuje u cilju prevencije i korekcije različitih poremećaja na kičmi, grudnom košu, nogama i rukama.