Kada je najbolje vrijeme za večeru – šta savjetuju stručnjaci za dugovječnost
Stara izreka se pokazuje tačnom: doručkujte kao kralj, a večerajte kao siromah. Pitanje najboljeg vremena za večeru često je opterećeno kulturnim i nacionalnim razlikama, ali i zdravstvenim aspektima. Stručnjaci savjetuju da večeru završite najmanje tri sata prije spavanja.