Hit za imunitet - Majčino mlijeko u kapsulama
Kolostrum je prvo mlijeko koje proizvode mlječne žlijezde ljudi i drugih sisara odmah nakon porođaja. Kolostrum se luči prva 2-4 dana nakon porođaja, nakon čega prelazi u prelazno, a zatim u zrelo mlijeko novorođenčetu i pruža najbolji mogući početak života. Ključan je za zdravlje, rast i vitalnost novorođenčeta, pružajući esencijalne nutrijente i bioaktivne faktore neophodne za početnu imunološku odbranu, za rast, razvoj i sazrijevanje gastrointestinalnog trakta novorođenčeta.
ilustracija (Foto: Screenshot/You Tube)
Ovo prvo majčino mlijeko privlači pažnju zbog bogatog nutritivnog sadržaja, uključujući antioksidanse, antitijela, faktore rasta i razne hranjive materije ključne za jačanje imunog sistema bebe.
Sada influenceri na platformama kao što je TikTok, reklamiraju suplemente sa kolostrumom kao lijek za imunitet, zdravlje crijeva, poboljšanje raspoloženja, sna, jačanje kose, kože, noktiju, povećanje nivoa energije, ciljajući na odrasle potrošače i nazivajući ga “prirodnom antiejdžing superhranom”.
Prilagođen malom stomaku bebe
Kolostrum i zrelo mlijeko se razlikuju po nekoliko ključnih karakteristika. Kolostrum je bogat proteinima i antitijelima, dok je zrelo mlijeko bogatije mastima i laktozom.
Kolostrum se proizvodi u manjim količinama, što odgovara malom stomaku novorođenčeta, dok se zrelo mlijeko proizvodi u većim količinama, kako beba raste.
Kolostrum aktivira funkciju digestivnog trakta i pomaže stvaranje zdravog mikrobioma crijeva u prvim danima života. Štiti novorođenče od bolesti i infekcija, jer je pun bijelih krvnih zrnaca, limfocita i mnogih antitijela kao što su IgA, IgG i IgM. Ostale imune komponente uključuju enzime i polipeptide.
Novorođenčad ima veoma nezrele i male digestivne sisteme, a kolostrum dostavlja svoje bioaktivne supstance u veoma koncentrovanom obliku.
Kolostrum ima i blagi laksativni efekat, podstičući prolazak mekonijuma, prve stolice bebe. Ovo pomaže i u čišćenju iz tijela bebe viška bilirubina, otpadnog proizvoda mrtvih crvenih krvnih zrnaca, koji je odgovoran za neonatalnu žuticu.
Nedovoljno istraženo
Bovinski (goveđi) kolostrum se može biti koristan i za niz stanja kod odraslih ljudi. Dodaci kolostruma, dobijeni od krava ili koza, dostupni su u obliku tableta, kapsula ili praha pod raznim robnim markama.
Ovaj kolostrum u prahu je bogat proteinima, vitaminima i mineralima, a siromašan šećerom i mastima. Neka istraživanja pokazuju da suplementi bovinskog kolostruma mogu poboljšati imunitet, pomoći u borbi protiv infekcija, pomoći kod sportskog oporavka i unaprijediti zdravlje crijeva kod odraslih osoba.
Međutim, skepticizma ima napretek. Protivnici uzimanja ovih suplemenata naglašavaju sumnjivu prirodu takvih tvrdnji, posebno kada ih propagiraju pojedinci bez naučne stručnosti.
Rizici povezani sa uzimanjem suplemenata kolostruma su minimalni, a većina korisnika navodi blage gastrointestinalne nuspojave. Ipak, savjetuje se oprez, osobito osobama sa intolerancijom na laktozu i osjetljivost na mlječne proizvode.