Dr Bogdan Lažetić o stomačnim tegobama: Kako razlikovati infekcije i kada reagovati?

O simptomima stomačnog virusa, ali i o razlici između virusa i bakterijskih infekcija, za Radio Budvu govori dr. Bogdan Lažetić.

Ljetnji mjeseci često donose povećan broj pacijenata sa stomačnim tegobama. O razlikama između virusnih i bakterijskih infekcija, pravilnoj upotrebi suplemenata i adekvatnoj ishrani tokom oporavka, za naš program govorio je dr Bogdan Lažetić.

Prema riječima dr Lažetića, ove sezone primijetan je manji broj pacijenata koji traže ljekarsku pomoć u odnosu na raniji period.

"U Budvi se stanje dosta popravilo i imamo manje pacijenata nego pretprošle i godine prije nje, kada je, nažalost, bilo velikih komplikacija uzrokovanih izlivanjem kanalizacije u Rafailovićima i Bečićima, kao i nepravilnim transportom hrane pojedinih ugostiteljskih objekata", ističe dr Lažetić.

Dok virusi najčešće izazivaju mučninu, povraćanje i tečne stolice, kod bakterijskih infekcija posebnu pažnju treba obratiti na ambalažu hrane. Posebno je opasan botulinski otrov, zbog čega se nipošto ne smiju konzumirati konzervirane namirnice ukoliko je konzerva ili poklopac naduven.

Hlor i probava: Gutanje vode iz bazena i unosite hlora može izazvati disbalans u crijevima i dovesti do dijareje.

Jednostavno rješenje: Vitamin C neutrališe hlor. Savjetuje se da se nakon kupanja u bazenu pojede narandža, mandarina ili popije prirodna limunada.

Kada potražiti pomoć ljekara i kako koristiti terapiju?

Dr Lažetić naglašava da ne treba čekati sa odlaskom kod ljekara ukoliko simptomi postanu učestali:

Odlazak u dom zdravlja: Ako pacijent ima više od 3 povraćanja ili više od 3 tečne stolice, obavezno se treba javiti izabranom ljekaru radi nadoknade tečnosti i elektrolita putem infuzije.

Probiotici i prebiotici: Preporučuje se njihovo istovremeno uzimanje (najčešće u kombinaciji sa inulinom).

Aktivni ugalj: Najbolje rezultate daje u prva 2 do 3 sata dok se hrana još nalazi u želucu, a primarno je efikasan kod hemijskih trovanja.

Savjeti za ishranu: Da li je popularna "BRAT" dijeta dobar izbor?

Iako se pri stomačnim tegobama često preporučuje takozvana BRAT dijeta (banana, riža, jabuka, tost), dr Lažetić iznosi nešto drugačiji pristup:

Kuvana riža: Najbolji prvi obrok nakon smirivanja povraćanja ili stolica jeste čisto kuvana riža.

Jabuka: Prihvatljiva je u umerenim količinama. Iako je bogata šećerima, njena kora sadrži dragocjena vlakna.

Banana: Ne preporučuje se. Iako je bogata kalijumom i energijom, banana je teška za varenje i može dodatno opteretiti želudac.

Na kraju, dr Lažetić poručuje da su lagana ishrana i osluškivanje sopstvenog tijela najbolji i najsigurniji put ka brzom oporavku tokom ljetnjih mjeseci.