Akrobacije na Bečićkoj plaži za dobro raspoloženje

Nesvakidašnji prizor na bečićkoj plaži privlači pažnju prolaznika. Bulat Sabitov već dvije i po godine spaja balansiranje na dasci, hodanje po traci i elektronsku muziku u jedinstvenu disciplinu koju naziva „domaćim antidepresivom“.

Bulat Sabitov svoje slobodno vrijeme provodi na aktivniji način. Kroz vježbe ravnoteže na balans dasci i hodanje po traci (slackline), on je stvorio sopstvenu rutinu koja, kako kaže, oslobađa  od stresa i održava vrhunsku formu.

Za Bulata, ovo nije samo puko vježbanje tijela, već "dinamička meditacija" koja zahtijeva potpunu prisutnost.

„Kad vježbaš balans, moraš koncentrisati sve što imaš u glavi. Tada se ne opterećujem mislima, rade i tijelo i mozak, i to je za mene najbolji sport koji sam otkrio u 36. godini. Sada imam 38 i osjećam da sam u najboljoj formi ikada“, objašnjava Bulat.

Muzika kao pokretač dopamina

Posebnu ulogu u njegovom performansu na pijesku ima muzika brzog ritma. Kako ističe, žanrovi poput psy-trance-a i techno-a, sa tempom pomažu mu da brže postigne željeni efekat.

„Volim kad se brže oznojiš i osjećaj je bolji. Dopamin raste, a to je najbolji prirodni antidepresiv“, kaže on uz osmijeh, dodajući da je spoj muzike, plesa i balansa formula za dobro raspoloženje.

Iako Bulat naglašava da vježba prvenstveno zbog sebe i unutrašnjeg mira, njegova pojava neizbježno privlači pažnju turista i mještana. Mnogi zastaju, posmatraju, a nerijetko se odlučuju da se i sami oprobaju na traci ili dasci.

Ipak, put do uspješnog balansiranja nije lak. Iako posmatraču sa strane Bulatovi pokreti djeluju fluidno i jednostavno, on naglašava da je uz trud i strpljenje potrebno makar sedam dana svakodnevnog vježbanja samo da bi se savladale osnovne vještine.

Kada želi potpuni mir, Bulat bira manje prometne djelove obale u vrijeme zalaska sunca, ali ga vedri duh i specifičan stil vježbanja čine prepoznatljivim licem bečićke rivijere koje podsjeća da se zdravlje i mir mogu naći i u najjednostavnijim aktivnostima na morskom vazduhu.

Tekst priredila Redakcija Portala RTV Budva

Izvor: TV Budva