Mališić Korać: UV indeks 9,3 prži kožu za 20 minuta, faktor 50 ne pomaže ako ste na suncu
Zavod za hidrometeorologiju i seizmologiju izdao je upozorenje građanima da izbjegavaju boravak na otvorenom u najtoplijem dijelu dana, od 10 do 17 časova, zbog ekstremno visokog UV zračenja koje dostiže čak 9,3 jedinice. O tome koliko je sunčevo zračenje opasno, kako prepoznati prve opekotine, ali i kako otkriti najopasniji rak kože – melanom, u jutarnjem programu govorila je dr Marija Mališić Korać, dermatovenerolog iz Doma zdravlja.
Dr Mališić Korać je poslala jasnu i dramatičnu poruku svim mještanima i turistima koji pokušavaju da iskoriste svaki sat na plaži: kada je UV indeks ovako visok, zaštita ne postoji ukoliko se direktno izlažete suncu.
„Čim je UV indeks visok, oštećenje koje sunce može da izazove na našoj koži je jako veliko. Na ovakvom suncu koža može da izgori nakon svega 20-ak minuta, bilo da smo sa zaštitnim faktorom ili bez njega. Dakle, ako smo nanijeli zaštitu, a boravimo na suncu duže od 20 minuta, sigurno je da ćemo dobiti oštećenja na koži. Ni jedan faktor, ni 50 ni 90, tada ne može da nam pomogne“, izričita je dr Mališić Korać.
Od bolnih plikova do melanoma: Posljedice su dugoročne
Dermatolog objašnjava da se posledice izlaganja suncu dijele na akutne, koje vidimo odmah, i hronične, koje se sabiraju godinama.
- Akutne promjene (nakon 6 do 7 sati): Javijaju se crvenilo, bol i napetost kože na najizloženijim djelovima – ramenima, rukama, dekolteu i nogama. Kod težih opekotina javljaju se otok i plikovi koji se slivaju u veće bule koje prskaju, što zna da bude izuzetno bolno i zahtijeva hitnu ljekarsku pomoć.
- Hronične promjene (nakon više mjeseci i godina): Dolazi do pojave fleka, pjegica, tamnih mrlja oko nosa i očiju, promjene već postojećih mladeža, a u najgorem slučaju do prekanceroza i karcinoma kože, među kojima je najozloglašeniji melanom.
„Na ovakvom suncu nepripremljena koža ne može da dobije ni lijepu preplanulost, ni njegu, niti sintezu D vitamina. Tu možemo da dobijemo samo izgorjelu kožu“, upozorava doktorica.
Zlatno pravilo poslije 40. godine i samopregled
Govoreći o prevenciji u sklopu Evropske nedjelje borbe protiv melanoma, dr Mališić Korać je naglasila da melanom ima jednu veliku prednost u odnosu na druge kancere – vidljiv je golim okom, zbog čega su ključni mjesečni samopregledi. Posebnu pažnju treba obratiti na potkoljenice kod žena i leđa kod muškaraca.
Doktorica je postavila i jedno ključno pravilo za sve starije od 40 godina:
„Najveći broj mladeža formira se od rođenja do 30. godine života. Svaka nova promjena koja se na koži javi poslije 40. godine, pa makar bila velika svega 1 do 2 milimetra, ukoliko je tamno pigmentovana, mora da se iskontroliše kod ljekara dermoskopom. Takođe, ako imate npr. 20 mladeža, a odjednom se pojavi jedna nova, potpuno crna tačkica koja odudara od ostalih, odmah zakažite pregled.“
Ko spada u rizične grupe?
Dermoskopski pregled u ambulanti podrazumijeva pregled kompletne kože, a ljekari posebnu pažnju obraćaju na pacijente koji spadaju u rizične kategorije:
- Fototip kože 1 i 2: Osobe sa izrazito svijetlom puti koje na suncu uvijek pocrvene, a nikada ne mogu da pocrne.
- Brojnost mladeža: Osobe koje na tijelu imaju više od 50 mladeža ili imaju atipične (asimetrične) mladeže veće od 6 milimetara sa nejasnim ivicama.
- Genetika: Osobe koje u porodičnoj anamnezi imaju članove (majka, otac) koji su bolovali od melanoma.
Dr Marija Mališić Korać, koja svakodnevno ordinira u dermatološkoj ambulanti u Pržnu, zaključila je da građani moraju promijeniti svoje navike i shvatiti UV indeks kao jasan putokaz za ponašanje: ako je vrijednost ekstremna, sunce treba u potpunosti izbjegavati.