Slani doručak: tri vrste

Doručak je za mnoge najbitniji obrok u toku dana, čime ćemo pokrenuti organizam a da nije kafa ili čaj, u nastavku donosimo nekoliko ideja koje su brze, lake, jednostavne i lagane kako za želudac tako i za novčanik.

Ako želite da promijenite meni, isprobajte ove lagane ideje:

Avokado tost sa jajima: Na prepečen integralni hljeb namažite izgnječeni avokado sa limunom, pa odozgo stavite prženo jaje na oko i svježi krastavac.

Grčka obrok-salata sa hljebom: Pomiješajte na kockice isječene krastavce, paradajz, papriku, masline i feta sir. Prelijte maslinovim uljem i pojedite uz prepečeni hljeb.

Brzi slani ovseni doručak: Pomiješajte četiri kašike ovsenih pahuljica sa jednim jajetom i dvije kašike grčkog jogurta, ispecite kao palačinku u tiganju i napunite pršutom i sirom.