Suvo, crveno i zategnuto lice? Evo kako ga oporaviti od hladnoće

Hladnoća, vjetar i nagle promjene temperature često ostavljaju posljedice na koži lica. Suvoća, zatezanje, crvenilo i perutanje najčešći su problemi tokom zimskih mjeseci, naročito kod osoba sa osjetljivom kožom. Da bi se lice uspješno oporavilo od hladnoće, potrebno je vratiti vlagu, ojačati zaštitnu barijeru kože i smiriti iritacije.

Prvi korak u oporavku je blago čišćenje. Agresivni gelovi i sapuni dodatno isušuju kožu, pa je važno koristiti nježna sredstva bez alkohola i jakih mirisa. Umivanje treba da bude kratko, mlakom vodom, kako se ne bi uklonila prirodna masnoća koja štiti kožu.

Nakon čišćenja, koži je neophodna dubinska hidratacija. Kreme bogate prirodnim uljima, pantenolom, glicerinom ili hijaluronskom kiselinom pomažu da se vlaga zadrži u koži. U večernjoj njezi mogu se koristiti gušće, hranljivije kreme ili balzami koji obnavljaju kožu tokom noći.

Prirodni preparati takođe mogu pomoći u smirivanju kože. Maslinovo, bademovo ili kokosovo ulje naneseno u tankom sloju može ublažiti suvoću i zatezanje, dok maske od meda ili jogurta pomažu regeneraciji i vraćanju mekoće licu.

Važnu ulogu ima i zaštita. Prije izlaska na hladnoću preporučuje se nanošenje zaštitne kreme koja stvara barijeru između kože i spoljašnjih uticaja. I zimi je važno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom, jer sunčevi zraci, u kombinaciji sa hladnoćom, dodatno oštećuju kožu.

Osim spoljašnje njege, važno je voditi računa i o ishrani i unosu tečnosti. Dovoljna količina vode, kao i namirnice bogate vitaminima A, C i E, pomažu koži da se brže oporavi i povrati zdrav izgled.

Posebno efikasan način za oporavak kože lica od hladnoće jeste i prirodna maska od ši butera (shea maslaca). Dovoljno je nanijeti debeo sloj čistog, nerafinisanog shea maslaca na lice, najbolje u večernjim satima. Shea maslac je bogat vitaminima A i E, dubinski hrani kožu, obnavlja njenu zaštitnu barijeru i smiruje crvenilo i iritacije izazvane hladnoćom. Masku je potrebno ostaviti da djeluje 20 do 30 minuta, ili čak preko noći kod izrazito suve kože, a višak lagano ukloniti maramicom. Redovnom upotrebom, koža postaje mekša, elastičnija i otpornija na spoljašnje uticaje.