Zlopaša: Između straha i realnosti, kako sačuvati mir u kriznim vremenima?
Komentarišući reakcije građana na prve znake tržišnih potresa, poput stvaranja kolona na benzinskim pumpama, dr Zlopaša ističe da je riječ o instinktivnim obrascima koji su duboko ukorijenjeni u ljudskoj prirodi.
"Čim se desi velika promjena u spoljašnjoj realnosti, čovjek aktivira odbrambene mehanizme. Redovi na pumpama i pravljenje zaliha hrane su bukvalno najstariji obrasci ponašanja na opasnost. To je pokušaj pojedinca da predvidi koliko će biti zahvaćen i da se pripremi za najgore", objašnjava Zlopaša.
On upozorava da, iako je adaptacija nužna, često skliznemo u katastrofiziranje.
"Pretjeraivanje sa strahovima ne pomaže, ono samo odmaže u situaciji u kojoj nam je potrebna hladna glava."
Poseban osvrt dr Zlopaša je dao na ulogu lidera u kriznim situacijama, naglašavajući da njihova odgovornost prevazilazi puku administraciju.
"Politički lideri, pored formalne funkcije, imaju i presudnu psihološku ulogu u grupnoj dinamici. Oni mogu indukovati stanje straha i panike, ali isto tako mogu i smirivati narod. Primjećujem da je kod nas izostala ta odlučna, umirujuća reakcija elite. Kada se predsjednici obraćaju naciji, oni moraju djelovati stabilizujuće. Nadajmo se da će se taj pristup popraviti, jer smo trenutno bombardovani medijskom realnošću koja dodatno potpiruje nesigurnost", navodi.
Ratna zbivanja na globalnom planu kod mnogih građana Crne Gore bude sjećanja na traumatične devedesete godine prošlog vijeka. Dr Zlopaša potvrđuje da je strah od retraumatizacije opravdan, ali poziva na kritičko razmišljanje.
"Postoji bojazan da će se loša iskustva ponoviti. Ipak, ne smijemo gubiti iz vida kritičnost, sadašnjost nije puko ponavljanje prošlosti. Čak i ako nešto podsjeća na stare događaje, to ne znači da je situacija istovjetna. Moramo odvajati realnost od sjećanja kako nas strah ne bi blokirao", savjetuje on.
Recept za svakodnevicu: Ljepota kao mehanizam odbrane
Iako je svjestan da će ekonomski pritisak rasti, budvanski psihijatar smatra da tragični momenti mogu imati i svoju "drugu stranu medalje" homogenizaciju zajednice.
"Ovakve situacije su prilika da preispitamo osnovne vrijednosti i provjerimo jesu li one zaista ugrožene. Problemi nas mogu zbližiti. Savjet je jednostavan, iako ga nije lako sprovesti: moramo pronaći mehanizme da svoju svakodnevicu ispunimo lijepim situacijama. Pronađimo ljepotu unutar našeg mikro-svijeta kako bismo lakše prebrodili vijesti o lošoj globalnoj situaciji. Životni standard će biti zahvaćen, ali to ne mora nužno biti katastrofalno ako sačuvamo unutrašnji mir", zaključuje dr Srđan Zlopaša.
Tekst priredila redakcija Portala RTV Budva
Izvor: TV Budva