Radionica u TQ Plazi: Sport i mentalno zdravlje, inspirativno predavanje Dragana Jovanovića

U četvrtak, 29. maja sa početkom u 18 sati, u prostorijama TQ Plaze, biće održana još jedna u nizu radionica iz ciklusa posvećenog mentalnom zdravlju i značaju fizičke aktivnosti, u organizaciji vladine humanitarne organizacije „Sačuvajmo život“. Gost radionice biće trostruki učesnik prestižnog takmičenja Ironman, sportista i humanitarac Dragan Jovanović.

Foto: Printscreen/YT

Kako ističe Luka Vučković, član organizacije, radionica će biti otvorena za sve građane, bez obzira na godine ili fizičku spremnost.

„Dragan je čovjek koji svojim primjerom pokazuje kako sport može biti snažan saveznik u očuvanju mentalnog zdravlja. Njegova životna priča, iskustva sa Ironman takmičenja, planinarenja i humanitarnih akcija zaista su inspirativna“, poručuje Vučković.

Radionice koje se već tradicionalno održavaju svakog četvrtka u Budvi, u saradnji sa Organizacijom žena Budve i uz podršku RTV Budva, okupljaju desetine sugrađana različitih uzrasta i profila.

Teme se kreću od ličnog razvoja, mentalnog zdravlja, suočavanja sa anksioznošću i stresom, pa do sporta i zdravih životnih navika.

„Ako ijednoj osobi pomognemo, mi smo ostvarili svoj cilj“, kaže Vučković i dodaje da ovakvi susreti često rezultiraju iskrenim razgovorima, podrškom među sugrađanima i konkretnim koracima ka poboljšanju kvaliteta života.

Poseban akcenat ovog četvrtka biće na povezanosti fizičke aktivnosti i mentalne higijene. Gosti će imati priliku da čuju kako sport može djelovati terapeutski, kako nas povezuje sa prirodom, te kako utiče na lučenje hormona sreće.

„Godine su samo broj. Imamo primjere naših sugrađana koji su sa 60 i više godina počeli da se bave sportom i danas učestvuju u takmičenjima. Bitno je samo krenuti, bilo da se radi o šetnji, planinarenju, plivanju ili nekom drugom obliku rekreacije“, ističe Vučković.

Organizatori pozivaju sve zainteresovane da prisustvuju radionici i učestvuju u otvorenom razgovoru sa Draganom Jovanovićem.

Prisustvo medija tokom samih radionica nije dozvoljeno, čime je zagarantovana potpuna diskrecija i povjerljivost učesnika.

Radionica traje do 20 sati, a ulaz je slobodan.

Tekst priredila redakcija portala

Izvor: TV Budva