Pola kašičice cimeta prelijte šoljom ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji pola sata.

Kad se ohladi, dodajte kašiku meda.

Pola šolje popijte neposredno pred spavanje, a drugu polovinu poklopite i ostavite u frižider.

Ujutro, na prazan stomak, popijte preostalu količinu napitka, ali nipošto ga nemojte podgrejavati - uzmite ga hladnog ili ostavite da se ugreje na sobnoj temperaturi.