12-08-2021

Obrok salata sa tunjevinom i avokadom

Proteinska obrok salata gotova za par minuta.

Obrok salata sa tunjevinom i avokadom | Radio Televizija Budva

Foto: Pexels

Sastojci:

– 1 velika konzerva tunjevine

– 1 krastavac srednje veličine

– 1 avokado

– 1/4 ljubičastog luka

– 1 kašika soka od limuna ili limete

– so i biber

– svježi listići peršuna

Priprema:

Ocijedite tunjevinu od ulja ili salamure iz konzerve.

Oljuštite krastavac i isijecite ga na manje kockice.

Luk očistite i isijecite na tanke trakice ili kockice.

Odstranite avokadu košticu i koru i isijecite ga na manje komade.

U jednoj posudi pomiješajte sve sastojke, dodajte sitno nasjeckani peršun, sok od limuna ili limete, so i biber.

Poslužite sa prepečenim tost hljebom ili krekerima.

Izvor: Zadovoljna.hr