Ilustracija, Foto: Pixabay

Naime, istraživanja su otkrila da bi ovakav način sjedanja mogao povećati neusklađenost kukova, zbog čega je jedan viši od drugog.

Takođe, sjedenje prekrštenih nogu usporava protok krvi u donjim dijelovima tijela te to može za posljedicu dovesti do pojave krvnih ugrušaka.

Stručnjaci ističu da sjedenje prekrštenih nogu može uzrokovati povećanje krvnog pritiska zbog nakupljanja krvi u venama, zbog čega može doći do oštećenja krvnih žila.

Takođe, ako često sjedimo prekriženih nogu, veća je vjerovatnost da ćemo imati dugoročne promjene mišića i rasporedu kostiju u zdjelici.

Neusklađenost kralježnice i ramena još su jedan razlog zbog kojeg ne biste trebali sjediti prekrštenih nogu.

Naime, položaj glave potencijalno može postati neusklađen zbog promjena u kostima vrata jer kralježnica kompenzuje kako bi zadržala naše težište iznad zdjelice.

Međutim, to nije sve. Sjedenje prekrštenih nogu može uticati i na vrat jer je jedna strana slabija od druga. Ta neravnoteža može se vidjeti u karličnim mišićima i donjeg dijela leđa kao rezultat lošeg držanja, stresa i napora uzrokovanih sjedenjem prekriženih nogu.

(Klix.ba)