Ilustracija, Foto: Pixabay

Utvrđeno je da svakodnevna konzumacija tokom osam nedjelja smanjuje osjećaje negativnosti, depresije i tjeskobe, prenosi The Sun.

Antioksidansi flavanoli u zrnu kakaovca mogu spriječiti oštećenje stanica koje ometa hormone i moždane signale, kažu istraživači.

Flavanoli su najviše koncentrisani u tamnijim varijantama kakaovca koji se koristi za izradu čokolade.

U studiji je 60 zdravih žena u dobi između 40 i 60 godina dobilo čokoladni napitak ili onaj koji je imao isti ukus, ali nije sadržavao kakao.

Nakon dva mjeseca, oni koji su pili kakao postigli su bolje rezultate na ljestvici raspoloženja.

Takođe su rekli da su se pojačali njihovo prijateljstvo i energija.

“Naši rezultati sugerišu da kod žena ekstrakt kakaovca smanjuje depresiju, umor i tjeskobu te poboljšava pozitivno raspoloženje. Kakao flavanoli mogu biti korisna namirnica koja može poboljšati raspoloženje sredovječnih žena”, poručio je profesor Masakazu Terauchi.

Studiju Medicinskog i stomatološkog sveučilišta u Tokiju pratio je japanski brend čokolade.

(RTS)