Uloga vitamina C u očuvanju imuniteta
Vitamin C jedan je od najvažnijih vitamina za očuvanje zdravlja i pravilno funkcionisanje organizma. Riječ je o vitaminu rastvorljivom u vodi koji tijelo ne može samo da proizvede, pa ga je neophodno unositi svakodnevno putem ishrane. Posebno je poznat po svojoj ulozi u jačanju imuniteta i zaštiti organizma od infekcija.