15-03-2024

Doručak iz teglice

Žitarice u teglicama prave se bez posebne pripreme i najvažnije je da recept prilagodite svom ukusu.


Foto: Pixabay

Sastojci:

200g sitnih ovsenih pahuljica,
150g kuvane kinoe,
60g putera od orašastog voća,
100g sjeckanih badema (poželjno bez kore),
250g bobičastog voća,
sok od jedne limete,
kašičica cimeta,
med,
350ml mlijeka po izboru.

Priprema:

U većoj posudi prvo pomiješajte kinou, ovsene pahuljice, cimet i puter.

Dodajte mlijeko, med, sok od limete i cimet i ostavite sve u frižideru, najbolje preko noći.

Ujutru po potrebi dodajte još mlijeka, a potom i svježe voće i sjeckane bademe.